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“都给我严肃起来!拿出你们最好的实力!”
樊判特地跑到前面刚才的声源位置,眼睛瞪得和铃铛一样,对着柴乐大腿直接来了一鞭子:“快点!”
“疼嗷——”柴乐被这一下打得嗷嗷直叫。
但樊判还没放过他,他看出来了,这小子有些实力。
“快点!再快点!”樊判抬起鞭子,继续催促。
柴乐一见这架势,立马使劲往前窜。
开玩笑,再来这么一下他今天的训练估计都要进行不下去了。
这教官下手也太黑了,比他之前的老大都手黑心狠!
呸,牛眼魔头!
樊判看着一加速直接甩开大家的柴乐眼里闪着兴奋的光。
好小子!居然还给他藏拙!
今天不把他压榨完最后一丝力气算他樊判输!
周邵此时也开着越野车上赶了过来,他降下车窗冲队伍后面的人喊着:“最后五分钟,大家都快点!完不成的今晚整个宿舍加训!”
“明天还是这个点爬起来,所以你们的睡眠时间掌握在自己手里!”
“不想睡的就都给我继续拖拖拉拉地跑着吧!”
说完周邵便猛地加速,越野车带起一阵尘土扬长而去。
“呸呸!”
“咳——”
几个离刚起的烟尘近的学员直接吞了一口沙土。
宋倾也在这范围内,她看了一眼毫无异样不带半点反应的龚天成深觉自己这道行还不够。
不然人家怎么就能做到半点反应都没有的。
等众人都跑到终点一个个都累的腿抖,直接卸了背包坐下或者躺在地上。
然而下一秒,抱着水壶的周邵悠哉悠哉地走了过来。
“都起来,开始力量训练!”
“鸭状步五组。”
周邵说完,大家纷纷哀声载道,但还是都边哭爹骂娘边硬撑着从地上爬起来。
有两个爬的慢的,直接被周邵一人踹了个屁股墩:“就你们这磨磨唧唧的速度,吃屎都赶不上热的!”
鸭状步完了还有其他力量训练,小腿、上肢、腰腹这些部位的力量训练一个都少不了。
力量训练完了还有平衡和柔韧训练。
于是众人就这么直接从早上四点训到了七点。
等可以开饭时,大家都饿得饥肠辘辘,
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